Onda de calor: os cuidados necessários (22 de junho de 2026)
Alerta de onda de calor. Cuidados necessários:
- hidrate-se;
- use roupas leves;
- evite a exposição ao sol;
- alimente-se de forma leve;
- fique atento a sinais de desidratação;
- tenha cuidado com os grupos vulneráveis;
- reduza as atividades físicas intensas.
Seguindo esta lista, estará mais preparado para enfrentar o calor intenso com segurança.
Para esclarecimentos, a Junta atende nas duas sedes, em Vila Cova da Lixa e em Borba de Godim, de segunda a sexta, das 09:00 às 12:00 e das 14:00 às 18:00.
